한약 복용 중 물·커피·술

한약을 먹는다고 모든 음식을 끊어야 하는 것은 아닙니다. 특별히 가려야 할 음식은 없습니다. 다만 물, 커피, 술은 요령이 있습니다.

한눈에 보기

물

물을 많이 드세요. 따뜻한 물이면 더 좋습니다. 한약이 몸에 부드럽게 적응하도록 돕고, 입마름 같은 불편함도 덜어 줍니다. 염분도 너무 줄이지 마세요. 너무 싱겁게 드시면 두통이나 어지러움이 더 잘 생길 수 있습니다. 고혈압이 있는 분은 평소 관리하던 기준을 지키세요.

커피

• 설탕과 시럽, 우유가 없는 블랙커피를 하루 1~2잔, 오전에 드세요.
• 믹스커피, 라떼, 캐러멜 마키아토는 음료수입니다.
• 한약과 카페인이 만나 드물게 두근거림이나 불면이 생길 수 있습니다. 그런 증상이 있으면 커피를 줄이거나 오전에만 드세요.
• 오후 커피 때문에 잠이 얕아진다면 오전에만 드세요.

술

술은 지방을 쓰는 몸의 흐름을 멈추고, 식욕 조절을 어렵게 만듭니다. 한약을 먹는다는 이유만으로 술을 무조건 피해야 하는 것은 아니지만, 감량 속도를 늦춥니다. 가급적 피하세요.

피할 수 없다면

마이플은 이렇게 다릅니다

생활에 맞춰 현실적인 방법을 함께 정합니다. 대표원장이 경과를 직접 보고, 불편한 증상은 원내 제조로 단계에 바로 반영합니다.

자주 묻는 질문

커피를 마시면 두근거려요. 계속 마셔도 되나요?

커피를 줄이거나 오전 한 잔으로 바꿔 보세요. 가벼운 두근거림은 자연스러운 적응 반응이라 대부분 며칠~1~2주 안에 잦아듭니다. 물을 충분히 드세요. 가슴 통증, 숨참, 쉬어도 심해지는 두근거림이 있을 때만 복용을 멈추고 연락해 주세요.

한약 먹는 동안 술을 한 잔도 마시면 안 되나요?

무조건 금지는 아니지만 가급적 피하세요. 피할 수 없다면 증류주, 고기·채소 안주, 술 한 잔에 물 한 잔을 지켜 보세요.

믹스커피는 하루 한 잔 괜찮나요?

설탕과 유제품이 들어 있어 음료수로 보시는 것이 좋습니다. 블랙으로 바꿔 보세요.

물은 하루에 얼마나 마셔야 하나요?

정해진 양은 안내하지 않습니다. 따뜻한 물을 많이 드세요. 염분도 너무 줄이지 마세요. 궁금하면 카카오톡으로 원장에게 물어보세요.