マイプル韓医院インスリン抵抗性
インスリンが効きにくいと、食べたものが脂肪として蓄積しやすくなります。そのため体重が増えやすくなります。
疾患別ダイエット · 多嚢胞性卵巣症候群
多嚢胞性卵巣症候群、
月経周期をあわせて見ながら減らします
ホルモンの影響が大きく、より難しい傾向があります。月経周期をあわせて見ながら、段階を調整します。
- ホルモンの影響
- 月経周期が不規則
- 同じ努力でも停滞
オンライン診療で、全国どこからでもご相談いただけます。効果には個人差があります。
- 対象多嚢胞性卵巣症候群と診断された方、または疑われる方
- 原則ホルモン剤は自己判断で中止せず、月経周期をあわせて確認します
- 方法インスリン抵抗性を考慮した食事と、段階別の処方を行います
なぜ難しいのか
なぜこの体は痩せにくいのか
ホルモンと食欲
ホルモンバランスが乱れると、食欲のコントロールもより難しくなります。意志の力だけでは耐えにくい部分です。
低い基礎代謝量
消費するエネルギーが少ないため、同じ食事でも減りにくくなります。生活習慣を変えても遅い理由です。
ご自身のことでしたら
こんなお悩みはありませんか?
- 月経周期が不規則です。
- ダイエットをしても、ほかの人よりずっとゆっくりとしか減りません。
- 甘いものや炭水化物が特に欲しくなります。
- 顔のニキビや体毛が気になります。
- 妊娠の計画があるのに、体重が気にかかります。
マイプルの処方
マイプルの処方はこのようなものです
- 診断・服用中のお薬を確認診断の時期、服用中の薬、最近の検査結果を確認します。ホルモン剤はそのまま続けます。
- 月経周期の記録減量している間に周期がどう変わるかをあわせて記録します。変化があればお知らせください。
- 食事と処方炭水化物を適度に減らす食事とあわせて、MYCUTを処方します。極端な制限はしません。
- 毎月調整体の反応を見て段階を変えます。体調が落ちたらペースを下げます。
食事・生活のヒント
ご自宅ではこのように試してみてください
- 白米・小麦粉・甘い飲み物を減らし、たんぱく質と野菜を加えます。
- 食事を抜かず、規則的にとります。空腹の時間が長いと、甘いものがもっと欲しくなります。
- 睡眠を規則正しくとり、ストレスがたまった日は短くても歩きます。
- 月経の開始日を記録して、診療のときにお知らせください。
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診療の流れ
診療の流れ
慣れながら段階を見つける
診断と服用薬を確認し、低い段階から始めます。月経周期の記録も始めます。
毎月の体組成確認 · 段階の調整
毎月、体組成と周期をあわせて見ながら段階を調整します。
3〜6か月、段階をゆっくり下げます
3〜6か月かけて段階をゆっくり下げ、守れる食事を定着させます。
診療の流れをご案内したものです。減量のペースや結果には個人差があります。
なぜマイプルなのか
処方が違う理由
院内で直接製造
院長が院内製丸室で直接製造します。その方の体に合わせて、薬材と段階をすぐに調整します。
7段階 · 毎月調整
MYCUT(マイカット)は7段階に細分化されています。毎月体の状態を見て、段階を変えます。
院長が最後まで
2007年から、相談・処方・製造・経過確認まで院長が直接担当します。
毎月段階を調整します7段階に細分化し、月経周期や体調に合わせて変えます。
多嚢胞性卵巣症候群のコラム →こんなときは先に病院へ
- 月経が長く来ない場合や、異常出血がある場合は、まず産婦人科を受診してください。
- 妊娠を試みている場合は、試みる時期と服用期間を先にご相談ください。
- 妊娠中・授乳中の方には処方しません。
診療の際に必ずお知らせください
- ホルモン剤・糖尿病の薬(メトホルミンなど)の名前と用量
- 妊娠の計画の有無
- 月経周期と最終月経日
- 最近の検査結果
多嚢胞性卵巣症候群の診療は担当の医師に、マイプルはその方の体に合わせたダイエット処方と並行した管理を行います。
よくあるご質問
多嚢胞性卵巣症候群、よくあるご質問
あっても飲めますか?
ほとんどの場合、可能です。月経周期と体調をあわせて見ながら調整します。
月経に変化はありますか?
月経不順を扱う処方ではなく、ダイエット処方です。変化には個人差があり、減量中にあわせて確認します。
ホルモン剤を飲んでいても大丈夫ですか?
薬の名前と用量をお知らせください。併用の可否を確認します。これまでのお薬は自己判断でやめないでください。
食事はどうすればいいですか?
白米・小麦粉・甘い飲み物を減らし、たんぱく質と野菜を増やします。極端な制限はせず、守れる範囲で決めます。
妊娠の計画があっても大丈夫でしょうか?
妊娠を試みる時期と服用期間が重ならないよう、先にご相談します。妊娠が確認されたら、直ちに中止してお知らせください。
カカオトークの最初のメッセージは、このようにお送りください
お名前: 身長/体重: 一番のお悩み: 多嚢胞性卵巣症候群 関連する状況: 服用中の薬・持病:
この内容をお送りいただければ、院長が確認して、より正確にお答えします。ご相談だけでも大丈夫です。
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