Miple ClinicGánh nặng cho khớp·huyết áp
Cân nặng càng nhiều, gánh nặng lên đầu gối·thắt lưng và huyết áp càng tăng.
Trang chủ › Theo đối tượng · bệnh lý › Béo phì độ cao
Giảm cân theo bệnh lý · Béo phì độ nặng
Dù cân nặng nhiều,
chia thành từng giai đoạn thì vẫn đi được
Chúng tôi không giảm một lần. Chia thành các chặng nhỏ, vừa giữ cơ vừa đi tiếp.
- Gánh nặng cho khớp·huyết áp
- Khó vận động
- Giảm gấp thì tăng cân lại
Chúng tôi tư vấn khắp cả nước qua khám từ xa. Kết quả có thể khác nhau tùy người.
- Đối tượngNgười cân nặng nhiều, đã thử nhiều lần và mệt mỏi
- Nguyên tắcChúng tôi chia thành các chặng nhỏ theo đơn vị 3~5kg
- Phương phápMỗi tháng chúng tôi kiểm tra cơ bắp bằng thành phần cơ thể và đặt giai đoạn duy trì cho mỗi chặng
Vì sao khó
Vì sao cơ thể này khó giảm cân
Khó vận động
Khi đau và khó thở khiến vận động giảm, mức độ hoạt động giảm tạo thành vòng luẩn quẩn càng tăng cân.
Gấp thì mất cơ
Nếu giảm vội vàng, cơ bắp cũng giảm theo, chuyển hóa suy giảm và dễ tăng cân lại.
Nếu đây là chuyện của bạn
Bạn có những băn khoăn này không?
- Con số quá lớn nên bạn bế tắc không biết bắt đầu từ đâu.
- Đau gối và khó thở nên bạn không dám tập thể dục.
- Bạn đã thử thuốc ức chế thèm ăn, thuốc tiêm, giảm cân bằng nhịn ăn nhưng đều tăng cân lại.
- Bệnh viện chỉ bảo giảm cân mà không chỉ cách làm.
- Bạn đang dùng thuốc huyết áp·đường huyết nên không biết phương pháp nào an toàn.
Đơn thuốc của Miple
Phác đồ của Miple như thế này
- Chặng nhỏChúng tôi không đi thẳng đến mục tiêu cuối trong một lần. Chúng tôi chia theo đơn vị 3~5kg và đặt mục tiêu bạn có thể giữ được.
- Giữ cơMỗi tháng chúng tôi kiểm tra thành phần cơ thể. Tiêu chuẩn là cơ bắp có giảm hay không.
- Kiểm tra nguy cơ đi kèmChúng tôi kiểm tra tình trạng huyết áp·đường huyết·khớp và thuốc đang dùng. Nếu cần, chúng tôi khuyên bạn đến chuyên khoa phù hợp.
- Giai đoạn duy trìĐặt giai đoạn duy trì cho mỗi chặng để cơ thể làm quen với cân nặng mới.
Hồ sơ InBody thực tế
131,2kg → 63,5kg, 14 tháng
−67,7kg. Tỷ lệ mỡ cơ thể 54,4% → 25,2%. Đây là hồ sơ của một phụ nữ ở độ tuổi 20 và kết quả khác nhau tùy từng người.
Mẹo ăn uống·sinh hoạt
Hãy thử làm như thế này ở nhà
- Ban đầu chúng tôi thay đổi chế độ ăn trước. Vận động bắt đầu từ đi bộ không gây quá sức cho khớp.
- Đừng nhịn ăn và hãy bổ sung đạm. Giữ được cơ bắp thì tăng cân lại sẽ giảm.
- Chọn vận động ít gánh nặng cho khớp, như các động tác sức mạnh khi ngồi trên ghế.
- Đừng chỉ nhìn con số trên cân, hãy ghi lại cả mức vừa vặn của quần áo và thay đổi thể trạng.
Đọc chi tiết hơn
Quy trình khám
Quá trình khám diễn ra như thế này
Làm quen và tìm giai đoạn phù hợp
Chúng tôi bắt đầu từ giai đoạn thấp nhất và cùng xác định mục tiêu của chặng đầu tiên.
Kiểm tra thành phần cơ thể hàng tháng · Điều chỉnh giai đoạn
Mỗi tháng chúng tôi kiểm tra thành phần cơ thể, giữ cơ bắp và điều chỉnh giai đoạn.
Tháng thứ 3~6, hạ giai đoạn từ từ
Sau mỗi chặng, chúng tôi đặt giai đoạn duy trì và hạ giai đoạn từ từ trong 3~6 tháng.
Đây là phần hướng dẫn quá trình khám. Tốc độ và kết quả giảm cân khác nhau tùy từng người.
Vì sao chọn Miple
Vì sao đơn thuốc khác biệt
Bác sĩ trực tiếp bào chế tại phòng khám
Bác sĩ trưởng trực tiếp bào chế tại phòng bào chế viên hoàn trong phòng khám. Chúng tôi điều chỉnh ngay dược liệu và giai đoạn cho phù hợp với cơ thể bạn.
7 giai đoạn · điều chỉnh hàng tháng
MYCUT được chia nhỏ thành 7 giai đoạn. Mỗi tháng chúng tôi xem tình trạng cơ thể và đổi giai đoạn.
Bác sĩ trưởng theo đến cùng
Từ năm 2007, bác sĩ trưởng trực tiếp lo từ tư vấn, kê đơn, bào chế đến theo dõi tiến triển.
Có hồ sơ InBody thực tếTừ 131,2kg, giảm −67,7kg trong 14 tháng. Khối lượng cơ xương duy trì trong phạm vi chuẩn.
Xem phiếu kết quả →Trường hợp này hãy đến bệnh viện trước
- Nếu huyết áp·đường huyết không ổn định, hãy trao đổi với bác sĩ phụ trách trước.
- Nếu bạn đau ngực hoặc khó thở nặng, hãy đi khám trước.
- Chúng tôi không kê đơn cho người đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Vui lòng báo cho chúng tôi khi khám
- Thuốc đang dùng và bệnh nền
- Có dùng thuốc tiêm hoặc thuốc ức chế thèm ăn như Wegovy·Mounjaro hay không
- Vị trí khớp đau
- Kết quả khám sức khỏe gần đây
Đơn thuốc đề xuất
MYCUT
Chúng tôi bắt đầu từ giai đoạn thấp của MYCUT, và nếu mệt mỏi thì cân nhắc GONG BI JIN YAK.
Việc khám béo phì độ cao thuộc về bác sĩ phụ trách của bạn; Miple kê đơn giảm cân phù hợp với cơ thể bạn và quản lý song song.
Câu hỏi thường gặp
Béo phì độ cao, những điều bạn thắc mắc
Trên 100kg có tư vấn được không?
Được. Kế hoạch dài hạn chia theo chặng và quản lý cơ là quan trọng.
Khớp đau nên tôi không vận động được.
Ban đầu chúng tôi bắt đầu bằng chế độ ăn và đơn thuốc. Khi cân nặng giảm, bạn tăng dần vận động.
Tôi đang dùng thuốc huyết áp·thuốc tiểu đường.
Chúng tôi kiểm tra thuốc đang dùng và điều chỉnh đơn thuốc. Đừng tự ý ngừng thuốc đang dùng.
Tôi đã dùng Wegovy hoặc thuốc ức chế thèm ăn.
Nếu đang dùng hoặc mới dùng gần đây, nhất định hãy cho chúng tôi biết. Hãy trao đổi trước với bác sĩ đã kê đơn, và chúng tôi cũng hướng dẫn quản lý sau tiêm.
Mất bao lâu?
Vì đi theo từng chặng nên khác nhau tùy từng người. Ghi chép ở trên chỉ là một trường hợp và có thể khác nhau tùy người.
Tin nhắn KakaoTalk đầu tiên, xin gửi như thế này
Họ tên: Chiều cao/cân nặng: Mối lo lớn nhất: Tình trạng liên quan đến béo phì độ cao: Thuốc đang dùng·bệnh nền:
Nếu bạn gửi nội dung này, bác sĩ trưởng sẽ xem và trả lời chính xác hơn. Bạn chỉ tư vấn thôi cũng không sao.
Hãy tư vấn về đơn thuốc phù hợp với cơ thể bạn
Xin hãy cho chúng tôi biết tên bệnh đã chẩn đoán và các thuốc đang dùng.
Hãy đọc thêm — Giảm cân theo độ tuổi·cân nặng, điều gì cần khác đi · Wegovy·Mounjaro vs thuốc thảo dược giảm cân · Quản lý sau tiêm · Duy trì khó hơn giảm cân: 5 cách quản lý sinh hoạt để giảm tăng cân lại
Hướng dẫn theo bệnh lý khác