Giảm cân cho người béo phì độ cao, béo phì trẻ em, sau sinh và tuổi 70: mỗi nhóm cần khác nhau những gì?

Mục tiêu của thuốc thảo dược giảm cân cũng phải khác nhau tùy 'ai dùng'. Không được dùng nguyên đơn thuốc phù hợp với người trưởng thành 20~30 tuổi cho trẻ em, người cao tuổi hay sản phụ vừa sinh. Chúng tôi tổng hợp những điều cần xem xét thêm theo từng nhóm.

Béo phì độ cao

Cân nặng càng nhiều thì gánh nặng cho khớp gối·thắt lưng, ngưng thở khi ngủ, bất thường huyết áp·đường huyết càng tăng cùng nhau. Giảm nhanh và nhiều thì cơ cũng mất theo, chuyển hóa giảm nên dễ tăng cân lại.

• Chia thành các chặng nhỏ — Chia mục tiêu theo đơn vị 3~5kg và đặt thời gian duy trì ở mỗi chặng.
• Giữ cơ — Kiểm tra khối lượng cơ bằng đo thành phần cơ thể hàng tháng.
• Kiểm tra nguy cơ đi kèm — Cùng kiểm tra huyết áp·đường huyết·tình trạng khớp.

Hồ sơ thực tế — Phụ nữ ở độ tuổi 20, cao 170cm. Tháng 3 năm 2024 từ 131,2kg (tỷ lệ mỡ cơ thể 54,4%, BMI 45,4), nhờ đơn thuốc theo giai đoạn và quản lý giai đoạn duy trì, sau 14 tháng vào tháng 5 năm 2025 còn 63,5kg (tỷ lệ mỡ cơ thể 25,2%, BMI 21,6). −67,7kg, trong đó 82% (55,3kg) là mỡ cơ thể và khối lượng cơ xương duy trì trong phạm vi chuẩn. (Đây là hồ sơ cá nhân và kết quả khác nhau tùy từng người.)

Trẻ em · thiếu niên (từ tiểu học)

Mục đích giảm cân của trẻ đang tuổi lớn khác với người lớn. Mục tiêu là để cân nặng tăng ít hơn trong lúc trẻ cao lên và vóc dáng tự nhiên cân đối lại, hơn là 'giảm' cân nặng. Béo phì ở trẻ em có thể ảnh hưởng đến dậy thì sớm, gan nhiễm mỡ và sụn tăng trưởng nên quản lý sớm là tốt.

• Không để nhịn ăn — Thay vì giảm lượng ăn, chúng tôi thay đổi thói quen ăn vặt·ăn khuya·đồ uống ngọt.
• Không dùng nguyên đơn thuốc của người lớn — Điều chỉnh riêng dược liệu và liều lượng theo độ tuổi và cân nặng.
• Cùng với người giám hộ — Thói quen ăn uống của gia đình quyết định cân nặng của trẻ. Tư vấn được thực hiện cùng người giám hộ.
• Ghi nhận tăng trưởng — Ghi nhận cùng lúc chiều cao, cân nặng, thành phần cơ thể để xem tốc độ tăng trưởng.

Giảm cân sau sinh

Sau sinh, hồi phục là trước hết. Giảm cân quá sức dễ dẫn đến suy giảm sức lực, rụng tóc, kinh nguyệt không đều.

• Chúng tôi không kê đơn trong thời gian cho con bú. Sau khi ngừng cho con bú, chúng tôi kiểm tra tình trạng hồi phục rồi mới bắt đầu.
• Phù và sức lực — Chúng tôi cùng xem tình trạng phù còn lại sau sinh, thiếu ngủ và mệt mỏi do chăm con.
• Vừa bồi bổ vừa giảm cân — Nếu cần bồi bổ khí huyết, chúng tôi cân nhắc GONG BI JIN YAK có Gongjindan. GONG BI JIN YAK là đơn thuốc mà bác sĩ trưởng bắt đầu nghiên cứu vì người vợ vừa sinh đôi.

Từ 60 · 70 tuổi trở lên

Cân nặng tăng lên theo tuổi trực tiếp làm tăng nguy cơ bệnh khớp thắt lưng·gối và bệnh tim mạch·mạch máu não. Giảm cân lúc này không phải 'để thon gọn' mà là 'để giữ cơ thể vận động được'.

• Kiểm tra tất cả thuốc đang dùng — Xin hãy cho chúng tôi biết tất cả thuốc bạn dùng cùng như thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc tim, thuốc chống đông.
• Từ từ, ít một — Mất cơ dẫn đến té ngã và suy giảm sức lực. Chúng tôi giảm tốc độ giảm cân và giữ khối lượng cơ.
• Đơn thuốc giảm kích thích — Dược liệu có thể ảnh hưởng đến nhịp tim·huyết áp được bỏ hoặc giảm, và bắt đầu từ giai đoạn thấp.
• Mục tiêu là cuộc sống hằng ngày — Mục tiêu là giảm gánh nặng cho khớp để đi bộ, leo cầu thang, lấy lại cuộc sống vận động hằng ngày.

So sánh nhanh

Trang hướng dẫn theo độ tuổi và giai đoạn: Trẻ em·thanh thiếu niên · Tuổi 20·30 · Tuổi 40·50 · Từ 60 tuổi trở lên · Chuẩn bị kết hôn·mang thai · Sau sinh · Béo phì độ nặng · Xem tất cả

Câu hỏi thường gặp

Học sinh tiểu học có dùng được thuốc thảo dược giảm cân không?

Được. Tuy nhiên chúng tôi không dùng nguyên đơn thuốc của người lớn mà điều chỉnh riêng dược liệu và liều lượng theo độ tuổi và cân nặng, và thay vì bắt nhịn ăn thì cùng chỉnh thói quen ăn vặt·ăn khuya. Tư vấn được thực hiện cùng người giám hộ.

Cha mẹ ở tuổi 70 có dùng được thuốc thảo dược giảm cân không?

Sau khi kiểm tra tất cả thuốc đang dùng, chúng tôi bắt đầu từ giai đoạn thấp bằng đơn thuốc giảm kích thích. Mục tiêu là giảm cân từ từ để giữ cơ và giảm gánh nặng cho khớp và tim mạch·mạch máu não.

Sau sinh bao lâu thì dùng được thuốc thảo dược giảm cân?

Chúng tôi không kê đơn trong thời gian cho con bú. Sau khi ngừng cho con bú, chúng tôi kiểm tra tình trạng hồi phục rồi mới bắt đầu, và nếu cần hồi phục sức lực thì cân nhắc GONG BI JIN YAK.

Cân nặng trên 100kg thì có tư vấn được không?

Được. Với béo phì độ cao, kế hoạch dài hạn chia theo chặng và quản lý cơ càng quan trọng. Phòng khám Đông y Hàn Quốc Miple cũng có hồ sơ InBody của một khách hàng giảm 67,7kg trong 14 tháng từ 131,2kg.