マイプル韓医院ホルモンの変化
女性は更年期にホルモンが変化し、体重がお腹に集まりやすくなります。同じ食事でも、体の反応が変わります。
年齢・時期別ダイエット · 40・50代
40・50代で増えた体重、
お腹から太る理由を一緒に見ていきます
以前と同じように食べてもお腹から太ります。更年期の変化や筋肉の減少まであわせて確認して処方します。
- ホルモン・筋肉の変化
- 睡眠・ほてり・疲労
- 腹部の体重増加
オンライン診療で、全国どこからでもご相談いただけます。効果には個人差があります。
- 対象更年期を迎えた女性、腹部肥満が増えた40・50代の男女
- 目標筋肉を守りながら、お腹まわりの体脂肪を減らしていきます
- 方法睡眠・ほてり・疲労と、服用中の薬をまず確認します
なぜ難しいのか
なぜこの時期は痩せにくいのか
睡眠・ほてり・ストレス
眠りが浅いと日中の食欲が増し、ストレスがたまるとお腹まわりに脂肪がつきやすくなります。
減っていく筋肉と活動量
年齢とともに筋肉と動きがともに減ります。消費するエネルギーが減り、同じ食事でも余りやすくなります。
ご自身のことでしたら
こんなお悩みはありませんか?
- 以前と同じ量を食べているのに、お腹だけが出てきます。
- 夜にほてったり、何度も目が覚めたりします。
- 一日中疲れていて、運動する気力が出ません。
- 会食や晩酌が続き、健康診断の数値が気になります。
- 食事を抜くとすぐに力が抜け、また簡単に太ってしまいます。
マイプルの処方
マイプルの処方はこのようなものです
- 症状と服用薬の確認睡眠・ほてり・疲労と、血圧・血糖の薬、ホルモン剤をまずお伺いします。必要に応じて最近の検診結果を確認します。
- 体組成の確認体脂肪と筋肉を別々に見ます。筋肉を守ることが基準です。
- 満たしながら減らす気力が弱い場合は、拱辰丹の成分を用いた共飛進薬を検討します。疲れないようにペースを調整します。
- ゆっくり調整毎月段階を変えながら、筋肉が減っていないかを確認します。無理のないペースで進めます。
食事・生活のヒント
ご自宅ではこのように試してみてください
- 食事を抜かず、毎食たんぱく質をとります。筋肉を守る最も簡単な方法です。
- 早く寝て、日中に日光を浴びます。運動は必須ではなく、もっと取り組みたい場合は強度を上げて筋力運動を加えます。
- 夕方遅いコーヒーが睡眠の妨げになるなら、午前中だけにしてください。
- お酒は回数を減らし、飲む日はおつまみを肉・野菜中心にします。
- ストレスがたまった日は、日光を浴びながら短くても歩きます。
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診療の流れ
診療の流れ
慣れながら段階を見つける
睡眠・ほてりなどの症状を確認しながら、低い段階から始めます。合う段階を見つける時期です。
毎月の体組成確認 · 段階の調整
毎月の体組成で筋肉量を確認し、段階を調整します。
3〜6か月、段階をゆっくり下げます
3〜6か月かけて段階をゆっくり下げ、維持する食事・運動の習慣を点検します。
診療の流れをご案内したものです。減量のペースや結果には個人差があります。
なぜマイプルなのか
処方が違う理由
院内で直接製造
院長が院内製丸室で直接製造します。その方の体に合わせて、薬材と段階をすぐに調整します。
7段階 · 毎月調整
MYCUT(マイカット)は7段階に細分化されています。毎月体の状態を見て、段階を変えます。
院長が最後まで
2007年から、相談・処方・製造・経過確認まで院長が直接担当します。
世界初の拱辰丹(コンジンダン)ダイエット韓方薬、共飛進薬拱辰丹(コンジンダン)の成分を加えたダイエット韓方薬です。特許第10-2865645号。
共飛進薬を見る →こんなときは先に病院へ
- 更年期の症状が強い場合は、まず担当の医師にご相談ください。
- 胸の痛みや強い動悸がある方、狭心症・不整脈がある方は、まず受診してください。
- 血圧・血糖が不安定な場合は、担当の医師とまず相談してください。
診療の際に必ずお知らせください
- ホルモン剤を含め、服用中のすべての薬とサプリメント
- 高血圧・糖尿病・甲状腺などの持病と、緑内障の有無
- 最近の健康診断の結果
- ほかのダイエット薬や注射の使用の有無
疾患がある場合、その診療は担当の医師にお任せください。マイプルは、そのお体に合わせたダイエット処方と併行した管理を行います。
よくあるご質問
40・50代、よくあるご質問
更年期ですが、飲んでもよいですか?
ほとんどの場合、可能です。症状と服用中のお薬を確認したうえで処方します。
更年期の症状も良くなりますか?
症状を扱う処方ではなく、ダイエット処方です。症状が重い場合は、担当の医師とまず相談してください。
ホルモン剤を飲んでいても大丈夫ですか?
薬の名前と用量をお知らせください。併用の可否を確認します。これまでのお薬は自己判断でやめないでください。
男性も相談できますか? 会食が多いです。
はい、男性・女性どちらもご相談に応じます。会食が多い場合は、飲み会でのコツまであわせてご案内します。
筋肉が落ちませんか?
筋肉は、食事を抜いたりたんぱく質が不足したりすると減ります。たんぱく質をしっかりとり、毎月体組成で確認します。もっと取り組みたい場合は、強度を上げて筋力運動を加えれば大丈夫です。
カカオトークの最初のメッセージは、このようにお送りください
お名前: 身長/体重: 一番のお悩み: 40・50代 関連する状況: 服用中の薬・持病:
この内容をお送りいただければ、院長が確認して、より正確にお答えします。ご相談だけでも大丈夫です。
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