마이플한의원호르몬 변화
여성은 갱년기에 호르몬이 달라지며 체중이 배로 몰리기 쉽습니다. 같은 식사에도 몸이 다르게 반응합니다.
나이·시기별 다이어트 · 40·50대
40·50대에 늘어난 체중,
배부터 찌는 이유를 함께 봅니다
예전처럼 먹어도 배부터 찝니다. 갱년기 변화와 근육 감소까지 함께 보고 처방합니다.
- 호르몬·근육 변화
- 수면·열감·피로
- 복부 체중 증가
비대면 진료로 전국 어디서든 상담합니다. 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
- 대상갱년기를 겪는 여성, 복부비만이 늘어난 40·50대 남녀
- 목표근육은 지키고 배 주위 체지방을 줄여 갑니다
- 방식수면·열감·피로와 복용 중인 약을 먼저 확인합니다
왜 어려울까
왜 이 시기엔 살이 잘 안 빠질까
수면·열감·스트레스
잠을 설치면 낮에 식욕이 늘고, 스트레스가 쌓이면 배 주위에 지방이 쌓이기 쉽습니다.
줄어드는 근육과 활동량
나이가 들며 근육과 움직임이 함께 줄어듭니다. 쓰는 에너지가 줄어 같은 식사에도 쉽게 남습니다.
내 이야기라면
이런 고민 있으신가요?
- 예전과 같은 양을 먹는데 배만 나옵니다.
- 밤에 열이 오르거나 잠을 자주 깹니다.
- 하루 종일 피곤해서 운동할 힘이 나지 않습니다.
- 회식과 반주가 이어지고, 건강검진 수치가 신경 쓰입니다.
- 굶으면 금방 기운이 빠지고, 다시 쉽게 찝니다.
마이플의 처방
마이플 처방은 이렇게
- 증상과 복용 약 확인수면·열감·피로와 혈압·혈당 약, 호르몬제를 먼저 묻습니다. 필요하면 최근 검진 결과를 봅니다.
- 체성분 확인체지방과 근육을 따로 봅니다. 근육을 지키는 것이 기준입니다.
- 채우면서 빼기기력이 약하면 공진단 성분의 공비진약을 고려합니다. 지치지 않게 속도를 조절합니다.
- 천천히 조정매달 단계를 바꾸며 근육이 줄지 않는지 봅니다. 무리하지 않는 속도로 갑니다.
식단·생활 팁
집에서는 이렇게 해 보세요
- 굶지 말고 매 끼니 단백질을 챙깁니다. 근육을 지키는 가장 쉬운 방법입니다.
- 일찍 자고 낮에 햇빛을 쬡니다. 운동은 필수가 아니고, 더 원하면 강도를 높여 근력 운동을 더합니다.
- 오후 늦은 커피가 잠을 방해한다면 오전에만 드세요.
- 술은 횟수를 줄이고, 마시는 날은 안주를 고기·채소 위주로 합니다.
- 스트레스가 쌓인 날에는 햇볕을 쬐며 짧게라도 걷습니다.
더 자세히 읽기
진료 과정
진료는 이렇게 흘러갑니다
적응하고 단계 찾기
수면·열감 같은 증상을 확인하며 낮은 단계로 시작합니다. 맞는 단계를 찾는 시기입니다.
매달 체성분 확인 · 단계 조정
매달 체성분으로 근육량을 확인하고 단계를 조정합니다.
3~6개월, 단계를 천천히 낮춤
3~6개월에 걸쳐 단계를 천천히 낮추고, 유지할 식사·운동 습관을 점검합니다.
진료 과정을 안내한 것입니다. 감량 속도와 결과는 사람마다 다릅니다.
왜 마이플인가
처방이 다른 이유
원내 직접 제조
대표원장이 원내 제환실에서 직접 제조합니다. 그 몸에 맞춰 약재와 단계를 바로 조정합니다.
7단계 · 매달 조정
마이컷은 7단계로 세분화합니다. 매달 몸 상태를 보고 단계를 바꿉니다.
대표원장이 끝까지
2007년부터 상담·처방·제조·경과 확인까지 대표원장이 직접 봅니다.
세계 최초 공진단 다이어트 한약, 공비진약공진단 성분을 넣은 다이어트 한약입니다. 특허 제10-2865645호.
공비진약 보기 →이럴 땐 먼저 병원으로
- 갱년기 증상이 심하면 담당 의사와 먼저 상의하세요.
- 흉통이나 심한 두근거림이 있거나 협심증·부정맥이 있으면 먼저 진료받으세요.
- 혈압·혈당이 불안정하면 담당 의사와 먼저 상의하세요.
진료 때 꼭 알려 주세요
- 호르몬제를 포함해 복용 중인 모든 약과 영양제
- 고혈압·당뇨·갑상샘 등 지병과 녹내장 여부
- 최근 건강검진 결과
- 다른 다이어트 약이나 주사 사용 여부
질환이 있다면 그 진료는 담당 의사에게, 마이플은 그 몸에 맞춘 다이어트 처방과 동반 관리를 합니다.
자주 묻는 질문
40·50대, 궁금한 점
갱년기인데 먹어도 되나요?
대부분 가능합니다. 증상과 복용 중인 약을 확인한 뒤 처방합니다.
갱년기 증상도 좋아지나요?
증상을 다루는 처방이 아니라 다이어트 처방입니다. 증상이 심하면 담당 의사와 먼저 상의하세요.
호르몬제를 먹고 있어도 되나요?
약 이름과 용량을 알려 주세요. 병용 여부를 확인하고, 기존 약은 임의로 끊지 마세요.
남성도 상담되나요? 회식이 잦아요.
네, 남녀 모두 상담합니다. 회식이 잦다면 술자리 요령까지 함께 안내합니다.
근육이 빠지지 않나요?
근육은 굶거나 단백질이 부족할 때 빠집니다. 단백질을 챙기고 매달 체성분으로 확인합니다. 근력 운동은 더 원하실 때 강도를 높여 더하면 됩니다.
카톡 첫 메시지, 이렇게 보내 주세요
성함: 키/몸무게: 가장 큰 고민: 40·50대 관련 상황: 복용 중인 약·지병:
이 내용을 보내 주시면 원장이 확인하고 더 정확하게 답변드립니다. 상담만 받으셔도 괜찮습니다.
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