마이플한의원바닥난 기력
출산과 육아로 기력이 크게 줄어 있습니다. 이때 무리하게 줄이면 더 지치고 오래 가지 못합니다.
나이·시기별 다이어트 · 산후
출산 후 몸,
회복부터 챙기고 뺍니다
회복이 먼저입니다. 기력과 붓기, 수면을 보고 감량 시기를 정합니다.
- 기력 저하
- 붓기와 수면 부족
- 빼도 안 빠짐
비대면 진료로 전국 어디서든 상담합니다. 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
- 대상출산 후 수유를 마친 분
- 목표회복을 먼저 챙기고, 그다음에 감량합니다
- 방식기력·붓기·수면을 보고 시작 시기와 단계를 정합니다
왜 어려울까
왜 이 시기엔 살이 잘 안 빠질까
남아 있는 붓기
붓기가 체중에 섞여 있어 지방과 구분하기 어렵습니다. 체성분으로 나누어 봐야 합니다.
부족한 잠
아이 때문에 잠을 끊어 자기 쉽습니다. 수면이 부족하면 식욕이 흔들리고 단 음식이 당깁니다.
내 이야기라면
이런 고민 있으신가요?
- 아이를 돌보느라 끼니를 거르거나, 아이가 남긴 음식으로 때웁니다.
- 밤중 수유와 잠 부족으로 낮에는 단 것이 당깁니다.
- 운동할 시간도, 기운도 없습니다.
- 붓기가 빠지지 않고 몸이 무겁습니다.
- 예전 몸으로 돌아가고 싶은데 어디서부터 시작할지 모르겠습니다.
마이플의 처방
마이플 처방은 이렇게
- 수유 종료 후 시작수유 중에는 처방하지 않습니다. 수유를 마친 뒤 회복 상태를 보고 시작 시기를 정합니다.
- 체성분 확인체지방·근육·붓기를 나누어 봅니다. 회복이 먼저라고 판단하면 감량을 미룹니다.
- 채우면서 빼기기력이 필요하면 공진단 성분의 공비진약을 고려합니다. 지치지 않는 속도로 갑니다.
- 매달 조정수면과 마음 상태까지 확인하며 단계를 바꿉니다. 육아 일정에 맞춰 비대면 진료도 가능합니다.
식단·생활 팁
집에서는 이렇게 해 보세요
- 끼니를 거르지 말고 단백질부터 챙깁니다. 아이 식사와 함께 준비하면 편합니다.
- 아이가 잘 때 같이 눕는 시간을 만듭니다. 수면이 부족하면 식욕이 흔들립니다.
- 산책은 아이와 함께 가볍게 시작합니다. 힘들면 쉬어도 됩니다.
- 단 음료와 빵으로 허기를 달래기보다 삶은 달걀·두부·플레인 요거트를 곁에 둡니다.
더 자세히 읽기
진료 과정
진료는 이렇게 흘러갑니다
적응하고 단계 찾기
수유를 마친 뒤 낮은 단계로 시작합니다. 몸이 적응하는 속도를 먼저 봅니다.
매달 체성분 확인 · 단계 조정
매달 체성분으로 붓기와 근육을 확인하고 단계를 조정합니다.
3~6개월, 단계를 천천히 낮춤
3~6개월에 걸쳐 단계를 천천히 낮추며, 육아 중에도 지킬 수 있는 식사 리듬을 만듭니다.
진료 과정을 안내한 것입니다. 감량 속도와 결과는 사람마다 다릅니다.
왜 마이플인가
처방이 다른 이유
원내 직접 제조
대표원장이 원내 제환실에서 직접 제조합니다. 그 몸에 맞춰 약재와 단계를 바로 조정합니다.
7단계 · 매달 조정
마이컷은 7단계로 세분화합니다. 매달 몸 상태를 보고 단계를 바꿉니다.
대표원장이 끝까지
2007년부터 상담·처방·제조·경과 확인까지 대표원장이 직접 봅니다.
출산 후 지친 아내를 위해 시작된 처방세계 최초 공진단 다이어트 한약, 공비진약. 특허 제10-2865645호.
공비진약 보기 →이럴 땐 먼저 병원으로
- 수유 중이면 처방하지 않습니다.
- 출혈이 이어지거나 우울감이 심하면 산부인과·정신건강의학과 진료를 먼저 받으세요.
- 한쪽만 붓거나 갑자기 심해지면 바로 진료받으세요.
진료 때 꼭 알려 주세요
- 복용 중인 약과 영양제
- 수유 종료 시점과 출산 방식
- 수면 시간과 식사 패턴
- 다음 임신 계획
질환이 있다면 그 진료는 담당 의사에게, 마이플은 그 몸에 맞춘 다이어트 처방과 동반 관리를 합니다.
자주 묻는 질문
산후, 궁금한 점
출산 후 언제부터 먹을 수 있나요?
수유 중에는 처방하지 않습니다. 수유를 마친 뒤 회복 상태를 보고 시작합니다.
수유 중인데 상담만 받아도 되나요?
상담은 언제든 괜찮습니다. 시작 시기는 수유 후에 함께 정합니다.
공비진약은 왜 산후에 권하나요?
출산 후 지친 아내를 위해 시작된 처방이라 기력을 함께 살핍니다. 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
육아 중이라 방문이 어려워요.
비대면 진료도 가능합니다. 약은 원내에서 제조해 택배로 보내 드립니다.
붓기와 살은 어떻게 구분하나요?
인바디 체성분 검사로 체지방, 근육, 붓기를 나누어 봅니다.
카톡 첫 메시지, 이렇게 보내 주세요
성함: 키/몸무게: 가장 큰 고민: 산후 관련 상황: 복용 중인 약·지병:
이 내용을 보내 주시면 원장이 확인하고 더 정확하게 답변드립니다. 상담만 받으셔도 괜찮습니다.
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