Miple ClinicSức lực cạn kiệt
Sinh con và nuôi con khiến sức lực giảm nhiều. Lúc này nếu giảm quá sức thì càng kiệt sức và không kéo dài được.
Trang chủ › Theo đối tượng · bệnh lý › Sau sinh
Giảm cân theo độ tuổi và giai đoạn · Sau sinh
Cơ thể sau sinh,
chăm sóc hồi phục trước rồi mới giảm cân
Hồi phục là trước hết. Chúng tôi xem sức lực, phù và giấc ngủ rồi quyết định thời điểm giảm cân.
- Giảm sức lực
- Phù và thiếu ngủ
- Giảm mà không giảm
Chúng tôi tư vấn khắp cả nước qua khám từ xa. Kết quả có thể khác nhau tùy người.
- Đối tượngNgười đã sinh con và đã kết thúc cho con bú
- Mục tiêuChúng tôi chăm lo phục hồi trước, sau đó mới giảm cân
- Phương phápChúng tôi xem sức lực·phù nề·giấc ngủ để xác định thời điểm bắt đầu và giai đoạn
Vì sao khó
Vì sao giai đoạn này khó giảm cân
Phù nề còn lại
Phù nề lẫn trong cân nặng nên khó phân biệt với mỡ. Cần tách riêng bằng thành phần cơ thể.
Thiếu ngủ
Vì con nhỏ nên giấc ngủ dễ bị ngắt quãng. Khi thiếu ngủ, cảm giác thèm ăn dao động và bạn thèm đồ ngọt.
Nếu đây là chuyện của bạn
Bạn có những băn khoăn này không?
- Bạn bỏ bữa vì chăm con, hoặc ăn tạm đồ con ăn thừa.
- Vì cho con bú đêm và thiếu ngủ, ban ngày bạn thèm đồ ngọt.
- Bạn không có thời gian cũng không có sức để tập thể dục.
- Phù nề không giảm và người nặng nề.
- Bạn muốn trở lại vóc dáng trước đây nhưng không biết bắt đầu từ đâu.
Đơn thuốc của Miple
Phác đồ của Miple như thế này
- Bắt đầu sau khi kết thúc cho con búChúng tôi không kê đơn trong thời gian cho con bú. Sau khi kết thúc cho con bú, chúng tôi xem tình trạng phục hồi để xác định thời điểm bắt đầu.
- Kiểm tra thành phần cơ thểChúng tôi phân tách mỡ cơ thể·cơ bắp·phù nề. Nếu đánh giá cần phục hồi trước, chúng tôi hoãn việc giảm cân.
- Vừa bồi bổ vừa giảm cânNếu cần sức lực, chúng tôi cân nhắc GONG BI JIN YAK có thành phần Gongjindan. Chúng tôi đi với tốc độ không gây kiệt sức.
- Điều chỉnh hàng thángChúng tôi đổi giai đoạn trong khi kiểm tra cả giấc ngủ và tâm trạng. Chúng tôi cũng có thể khám từ xa theo lịch chăm con.
Mẹo ăn uống·sinh hoạt
Hãy thử làm như thế này ở nhà
- Đừng bỏ bữa và hãy bổ sung đạm trước. Chuẩn bị cùng bữa ăn của con sẽ tiện hơn.
- Hãy tạo thời gian nằm nghỉ cùng lúc con ngủ. Khi thiếu ngủ, cảm giác thèm ăn dao động.
- Hãy bắt đầu đi dạo nhẹ nhàng cùng con. Nếu mệt thì cứ nghỉ.
- Thay vì xoa dịu cơn đói bằng nước ngọt và bánh mì, hãy để sẵn trứng luộc·đậu phụ·sữa chua không đường bên cạnh.
Đọc chi tiết hơn
Quy trình khám
Quá trình khám diễn ra như thế này
Làm quen và tìm giai đoạn phù hợp
Sau khi kết thúc cho con bú, chúng tôi bắt đầu từ giai đoạn thấp. Trước hết chúng tôi xem tốc độ cơ thể thích nghi.
Kiểm tra thành phần cơ thể hàng tháng · Điều chỉnh giai đoạn
Mỗi tháng chúng tôi kiểm tra phù nề và cơ bắp bằng thành phần cơ thể và điều chỉnh giai đoạn.
Tháng thứ 3~6, hạ giai đoạn từ từ
Trong 3~6 tháng, chúng tôi hạ giai đoạn từ từ và xây dựng nhịp ăn uống bạn có thể giữ được ngay cả khi đang nuôi con.
Đây là phần hướng dẫn quá trình khám. Tốc độ và kết quả giảm cân khác nhau tùy từng người.
Vì sao chọn Miple
Vì sao đơn thuốc khác biệt
Bác sĩ trực tiếp bào chế tại phòng khám
Bác sĩ trưởng trực tiếp bào chế tại phòng bào chế viên hoàn trong phòng khám. Chúng tôi điều chỉnh ngay dược liệu và giai đoạn cho phù hợp với cơ thể bạn.
7 giai đoạn · điều chỉnh hàng tháng
MYCUT được chia nhỏ thành 7 giai đoạn. Mỗi tháng chúng tôi xem tình trạng cơ thể và đổi giai đoạn.
Bác sĩ trưởng theo đến cùng
Từ năm 2007, bác sĩ trưởng trực tiếp lo từ tư vấn, kê đơn, bào chế đến theo dõi tiến triển.
Đơn thuốc bắt đầu vì người vợ kiệt sức sau sinhGONG BI JIN YAK, thuốc thảo dược giảm cân Gongjindan đầu tiên trên thế giới. Bằng sáng chế số 10-2865645.
Xem GONG BI JIN YAK →Trường hợp này hãy đến bệnh viện trước
- Chúng tôi không kê đơn nếu đang cho con bú.
- Nếu xuất huyết kéo dài hoặc cảm giác chán nản nặng, hãy đi khám sản phụ khoa·tâm thần trước.
- Nếu chỉ phù một bên hoặc đột ngột nặng lên, hãy đi khám ngay.
Vui lòng báo cho chúng tôi khi khám
- Thuốc và thực phẩm bổ sung bạn đang dùng
- Thời điểm kết thúc cho con bú và phương thức sinh
- Thời gian ngủ và kiểu ăn uống
- Kế hoạch mang thai lần tới
Đơn thuốc đề xuất
GONG BI JIN YAK
Nếu cần hồi phục sức lực thì GONG BI JIN YAK, nếu tập trung giảm cân thì MYCUT.
Nếu có bệnh lý, việc khám chữa đó thuộc về bác sĩ phụ trách của bạn; Miple đưa ra đơn thuốc giảm cân phù hợp với cơ thể bạn và đồng hành quản lý song song.
Câu hỏi thường gặp
Sau sinh, những điều bạn thắc mắc
Sau sinh bao lâu thì dùng được?
Chúng tôi không kê đơn trong thời gian cho con bú. Sau khi ngừng cho con bú, chúng tôi xem tình trạng hồi phục rồi mới bắt đầu.
Đang cho con bú thì chỉ tư vấn thôi có được không?
Bạn có thể tư vấn bất cứ lúc nào. Thời điểm bắt đầu sẽ cùng quyết định sau khi ngừng cho con bú.
Vì sao GONG BI JIN YAK được khuyên dùng sau sinh?
Đây là đơn thuốc bắt đầu vì người vợ kiệt sức sau sinh nên chúng tôi cũng chăm sóc cả sức lực. Kết quả có thể khác nhau tùy người.
Tôi đang nuôi con nên khó đến phòng khám.
Chúng tôi cũng khám từ xa. Thuốc được bào chế tại phòng khám và gửi đến bạn bằng đường chuyển phát.
Làm sao phân biệt phù nề và béo?
Chúng tôi phân biệt mỡ cơ thể, cơ và phù bằng đo thành phần cơ thể InBody.
Tin nhắn KakaoTalk đầu tiên, xin gửi như thế này
Họ tên: Chiều cao/cân nặng: Mối lo lớn nhất: Tình trạng liên quan đến sau sinh: Thuốc đang dùng·bệnh nền:
Nếu bạn gửi nội dung này, bác sĩ trưởng sẽ xem và trả lời chính xác hơn. Bạn chỉ tư vấn thôi cũng không sao.
Hãy tư vấn về đơn thuốc phù hợp với cơ thể bạn
Xin hãy cho chúng tôi biết tên bệnh đã chẩn đoán và các thuốc đang dùng.
Hãy đọc thêm — Giảm cân theo độ tuổi·cân nặng, điều gì cần khác đi · Câu chuyện khởi đầu của thuốc
Hướng dẫn theo độ tuổi và giai đoạn khác