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按年龄·阶段减肥 · 产后

产后的身体,
先调养恢复,再减重

恢复优先。观察体力、浮肿和睡眠后,再确定减重的时机。

  1. 体力下降
  2. 浮肿与睡眠不足
  3. 减了也瘦不下来

通过远程诊疗,全国各地均可咨询。效果因人而异。

怀抱婴儿的妈妈剪影插画
  • 人群分娩后已结束哺乳的人
  • 目标先照顾好恢复,然后再减重
  • 方式查看体力·浮肿·睡眠,确定开始时间和阶段
为什么困难

这个阶段为什么不容易瘦

见底的体力

分娩和育儿使体力大幅下降。此时勉强减重只会更累,也难以持久。

残留的浮肿

浮肿混在体重里,很难与脂肪区分。需要通过体成分来分开查看。

不足的睡眠

因为孩子,睡眠容易被打断。睡眠不足会使食欲失衡,更想吃甜食。

如果说的是您

有这些烦恼吗?

  • 忙着照顾孩子而漏餐,或者吃孩子剩下的饭菜应付。
  • 夜间哺乳和睡眠不足,白天想吃甜食。
  • 既没时间运动,也没力气。
  • 浮肿消不下去,身体沉重。
  • 想回到以前的身材,却不知道从哪里开始。
Miple的处方

Miple的处方是这样的

  1. 哺乳结束后开始哺乳期间不开具处方。哺乳结束后,查看恢复状态再确定开始时间。
  2. 确认体成分分别查看体脂·肌肉·浮肿。如判断恢复更为优先,则推迟减重。
  3. 边补边减需要体力时,考虑含拱辰丹成分的共飞进药。以不会令人疲惫的速度进行。
  4. 每月调整同时确认睡眠和心理状态并调整阶段。可配合育儿日程进行远程诊疗。
饮食·生活小贴士

在家可以这样做

  • 不要漏餐,先补充蛋白质。与孩子的饭菜一起准备会比较方便。
  • 孩子睡觉时,也安排自己躺下休息的时间。睡眠不足会使食欲失衡。
  • 散步从与孩子一起轻松开始。累了可以休息。
  • 与其用甜饮料和面包解饿,不如在身边备些水煮蛋·豆腐·原味酸奶。

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诊疗流程

诊疗流程如下

第一个月

适应并寻找合适的阶段

哺乳结束后从较低阶段开始。先观察身体适应的速度。

2~3个月

每月确认体成分 · 调整阶段

每月通过体成分确认浮肿和肌肉并调整阶段。

维持期

3~6个月,缓慢降低阶段

用3~6个月缓慢降低阶段,建立育儿期间也能坚持的饮食节奏。

这是对诊疗过程的介绍。减重速度和结果因人而异。

为什么选择Miple

处方不同的原因

Miple韩医院 韩药院内亲自制作

院内亲自制作

由院长在院内制丸室亲自制作。可根据您的身体立即调整药材和阶段。

7个阶段 · 每月调整

MYCUT细分为7个阶段。每月观察身体状态并调整阶段。

院长全程负责

自2007年起,咨询·处方·制作·随访均由院长亲自负责。

为产后疲惫的妻子而开始的处方全球首创拱辰丹减肥韩药,共飞进药。专利第10-2865645号。
查看共飞进药 →
这种情况请先去医院
  • 哺乳期间不予开方。
  • 如出血持续或情绪低落严重,请先到妇产科·精神健康医学科就诊。
  • 如只有单侧浮肿或突然加重,请立即就诊。
就诊时请务必告知
  • 正在服用的药物和营养剂
  • 哺乳结束时间和分娩方式
  • 睡眠时间和饮食模式
  • 下一次怀孕计划
推荐处方

共飞进药 GONG BI JIN YAK

如需恢复体力选共飞进药,以减重为主则选MYCUT。

详细了解共飞进药 →

如有疾病,相关诊疗请交给负责的医生,Miple提供适合您身体的减肥处方,并进行配合性的同步管理。

常见问题

产后,常见疑问

产后什么时候可以开始吃?

哺乳期间不予开方。哺乳结束后,观察恢复状态再开始。

正在哺乳,只做咨询可以吗?

咨询随时都可以。开始时间在哺乳结束后一同确定。

为什么产后推荐共飞进药?

这是为产后疲惫的妻子而开始的处方,因此会兼顾体力。效果因人而异。

正在育儿,很难到院。

也可以远程诊疗。药物在院内制作后通过快递寄送给您。

浮肿和肥肉怎么区分?

通过InBody体成分检测,区分体脂、肌肉和浮肿。

KakaoTalk第一条消息,请这样发送
姓名: 身高/体重: 最大的烦恼: 产后相关情况: 正在服用的药物·慢性疾病:

发送这些内容后,院长会确认并更准确地答复您。仅咨询也完全可以。

欢迎咨询适合您身体的处方

请告知诊断名称和正在服用的药物。

一并阅读 — 按年龄·体重的减肥,应该有哪些不同 · 药物的诞生故事

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